|
gölge boksu
|
|
10-03-2010, 08:57 AM
Mesaj: #1
|
|||
|
|||
|
gölge boksu
merhaba ben yeni kickboks yapıyorum bunu bilmemek cahillik diyeceksiniz ama gölge boksu ne
3 round fln diosunuz 1 roundu kaç dakka |
|||
|
10-03-2010, 10:06 AM
Mesaj: #2
|
|||
|
|||
|
RE: gölge boksu
kime cevaplamıcakmı
|
|||
|
10-03-2010, 11:30 AM
Mesaj: #3
|
|||
|
|||
|
RE: gölge boksu
Merhaba...
Gölge boksunun bir standardı yok, tamamen senin elinde olan bişey. Raund şeklinde yapabileceğiniz gibi ara vermeden de yapabilirsiniz. Sizin kondisyon gücünüzle alakalı yani... Benim tavsiyem 2 dakikalık raundlar şeklinde dayanabildiğin kadar raund, aralar başta 1 dak, sonra 30sn olabilir... Saygılarımla... Kudo-Daido Juku Türkiye Temsilcisi Mahmut Martin http://www.kudo-tr.com mmartin@kudo-tr.com |
|||
|
11-03-2010, 06:39 AM
Mesaj: #4
|
|||
|
|||
RE: gölge boksu
(10-03-2010 10:06 AM)darkboxer Yazılan: kime cevaplamıcakmı karsinda rakip varmis gibi kendi kendine genelde ayna karsisinda yapilan dovustur rakibi hayal edersin gerisi sana kalmis suresi ise sana bagli I want to fight and die on the ring!!! |
|||
|
11-03-2010, 06:54 AM
Mesaj: #5
|
|||
|
|||
|
RE: gölge boksu
bnde box torbasuıda var
|
|||
|
11-03-2010, 06:56 AM
Mesaj: #6
|
|||
|
|||
|
RE: gölge boksu
varsa git ona vur napalım vrsa havamı atıon xD bak street fighternickten belli benim kafanı daıtırım haa yaşın kaç senin ya xD
|
|||
|
11-03-2010, 07:13 AM
Mesaj: #7
|
|||
|
|||
RE: gölge boksu
(11-03-2010 06:56 AM)StreetFighter Yazılan: varsa git ona vur napalım vrsa havamı atıon xD bak street fighternickten belli benim kafanı daıtırım haa yaşın kaç senin ya xD bu yazindan sonra seninde 17den fazla oldugunu dusunmuyorum acikcasi
I want to fight and die on the ring!!! |
|||
|
11-03-2010, 07:19 AM
Mesaj: #8
|
|||
|
|||
|
RE: gölge boksu
Sitenin hitab ettiği kitle pek sevecen cinsinden değil galiba
|
|||
|
11-03-2010, 07:39 AM
Mesaj: #9
|
|||
|
|||
| RE: gölge boksu | |||
|
11-03-2010, 09:10 AM
Mesaj: #10
|
|||
|
|||
|
RE: gölge boksu
kilit
Yüzde ısrar etme, doksan da olur. İnsan dediğinde, noksan da olur... Sakın büyüklenme, elde neler var. Bir ben varım deme, yoksan da olur... "Mevlâna"
|
|||
|
|







![[Resim: ustresim.png]](http://www.kickbokscuyuz.biz/templates/mt_bordo/images/ustresim.png)